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E si prosegue il cammino con le campane Tibetane
![Hans Vivek Uimkbvdqsaa Unsplash](/media/spcjc3og/hans-vivek-uimkbvdqsaa-unsplash.jpg?anchor=center&mode=crop&width=563&height=375&rnd=132731464686100000)
Ecco che questa settimana ci siamo lasciati trasportare dalla terza campana Tibetana, che corrisponde al terzo chakra. Il suo dolce suono abbinato ad una serie di esercizi fisici e di respirazione, ha portato alcune residenti a vivere il momento presente nella più serena tranquillità interiore, traendone così grande beneficio per la giornata.
A questa campana é associato il colore giallo, l'elemento del fuoco, per questo motivo é stata accesa una piccola candela, come stimolo e simbolo per trovare la forza e il coraggio dentor di noi, come pure per fare luce sui proprio sogni e desideri. Per aprire le danze all'incontro, abbiamo voluto usare l'olio essenziale del limone, dando alle residenti una bella ventata d'aria fresca e rinvigorente.
Il terzo chakra se ben equilibrato, può diventare la nostra fonte a cui attingere quando ci sentiamo stanchi, affaticati, un po' spenti e con poca motivazione nell'affrontare la vita di tutti i giorni.
L'attivazione di questi giorni però, ha portato ad alcune residenti non tanto la "forza e la vitalità del fuoco" come si poteva pensare, ma bensì a vivere un momento, come dicevamo di profondo silenzio; una residente proprio questa mattina, termina l'incontro dicedomi un po' stupita: "Ora vedo tutto più chiaramente!Durante questi minuti non ho più pensato a nulla, la mente per una volta era tranquilla e ora lo sono anche io! È stupendo pensare di avere ancora tutta la giornata davanti sentendomi come ora, é proprio incoraggiante! Grazie".
A qualcuno porta calma, ad altri gioia, ognuno ha il privilegio di vivere le proprie sensazioni, quel che conta e poter terminare l'incontro con un sorriso!
Chissà cosa porterà a vivere la campana della prossima settimana....